Ngoài việc chế biến được nhiều món ngon mỗi ngày, măng tây còn có giá trị dinh dưỡng rất lớn, vậy măng tây giá bao nhiêu 1kg mua tại siêu thị Coopmart hiện nay có giá bao nhiêu? Đây là thông tin mà nhiều người cần trước khi đi siêu thị, mua sắm. Hãy cùng tham khảo nhé !
Măng tây là gì?
Mang Tây là loại cây dùng làm rau, thân rễ mọc ngầm trong đất. Đây là loài cây thân gỗ sâu, hoa có thể tồn tại ở nhiều môi trường khác nhau. Măng tây có hình ngọn giáo, thân mềm, dễ gãy, dễ trồng và được trồng chủ yếu để lấy chồi. Măng được dùng làm rau thơm ngon. Ngoài tên gọi măng cụt, nó còn được gọi là rau hoàng đế hay rau xuân. Hiện nay măng tây được trồng rộng rãi ở Việt Nam và nhiều mô hình trồng măng tây mang lại lợi nhuận cao cho người nông dân. Măng tây được sử dụng trong nhiều món ăn ngon nên là món ăn không thể thiếu trong mỗi bữa ăn
Măng tây giá bao nhiêu tiền 1kg?
Siêu thị CoopMart hiện là một trong những hệ thống siêu thị lớn nhất Việt Nam, có mặt ở hầu hết các vùng miền. Siêu thị bán sản phẩm với mức giá ổn định, có nhiều chương trình khuyến mãi, đặc biệt là sản phẩm tươi ngon, có nguồn gốc rõ ràng nên được nhiều người chọn mua.
Giá măng tây tại siêu thị Coopmart hôm nay:
- Măng tây thượng hạng: to, chắc, non, giá trên 140.000/kg
- Măng tây loại 2, 3: Măng tây vừa và không còn non lắm có giá từ 120 đến dưới 140.000 đồng/kg
- Măng tây loại 4: măng tây nhỏ, già yếu, không tươi, giá khoảng 90.000 đồng/kg
Vì vậy, giá măng tây tại siêu thị CoopMart dao động từ 100 đến dưới 150.000 đồng, đây cũng là mức giá trung bình tại chợ hoặc siêu thị Big C. Một số đơn vị bán thực phẩm tự sản xuất hoặc nhập khẩu có giá cao hơn rất nhiều.
Nấu món gì với măng tây?
Măng tây xào
Măng tây được coi là một loại rau nhưng lại dễ ăn hơn rau vì có vị ngọt, giòn rất dễ ăn. Vì vậy để giữ được độ tươi ngon của món ăn này bạn phải lựa chọn phương pháp xào. Bạn có thể xào thịt bò, thịt lợn hoặc mực vì đây là hai loại khiến măng tây ngọt hơn và nhiều dầu hơn, khiến việc ăn thịt, hải sản không bị ngấy.
Súp cua măng tây
Có rất nhiều món ăn được nhiều nhà hàng khách sạn chế biến hiện nay. Kết hợp với cua tạo nên món súp thơm ngon, măng tây nấu trong canh vẫn giữ được vị ngọt giòn khiến cua có mùi thơm khó cưỡng và không quá tanh khi ăn. Món ăn này có thể nấu cho bữa tối hoặc bữa sáng và rất tốt cho sức khỏe.
Cháo măng tây
Cháo măng tây là một trong những món được nhiều bậc cha mẹ nên lựa chọn nấu cho bé vì ăn măng tây vừa tốt cho sức khỏe vừa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Khác với cách nấu cháo thông thường, bạn có thể kết hợp với thịt bò, lươn, cá hồi nhưng không được kết hợp với đậu xanh, cà rốt… khiến bé biếng ăn, không muốn ăn nên cháo bò măng tây không gây ra hiện tượng này. cảm giác. Ngoài ra, nó còn giúp kích thích cảm giác thèm ăn.
Măng tây hấp/luộc
Đây là phương pháp nấu ăn trong đó tất cả các chất dinh dưỡng và hương vị của măng tây được bảo toàn. Nếu trẻ kén ăn rau củ, bạn nên chọn ngay măng tây hấp hoặc luộc để cải thiện tình trạng của trẻ. Măng tây hấp có thể thay thế các loại rau luộc thông thường của gia đình bạn và có thể chấm với nước tương hoặc nước mắm.
Măng tây nướng phô mai
Bạn đã bao giờ nướng rau chưa? Ngoài ra, hãy chuẩn bị măng tây nướng với phô mai. Mang hương vị hoàn toàn mới lạ và độc đáo, đây có thể là món ăn kèm cho những bữa tiệc nướng ngoài trời của gia đình hay những bữa tiệc cùng bạn bè. Măng tây vẫn giữ được hương vị và độ giòn khi kết hợp với phô mai khiến bạn khó có thể cưỡng lại được.
Điều cấm kỵ về măng tây là gì?
Ăn măng tây không phải lúc nào cũng tốt, kết hợp với mọi thứ đều tốt, nhưng bạn phải lưu ý những điều cấm kỵ khi nấu măng tây để đảm bảo sức khỏe cho mình và gia đình:
- Măng tây không nên ăn với số lượng quá lớn, vì măng tây có vị cay, ăn quá nhiều dễ gây mụn trứng cá và đau gan.
- Ăn quá nhiều măng tây dẫn đến giảm cân đột ngột, rất nguy hiểm
- Những người đang dùng thuốc điều trị huyết áp hoặc bị cao huyết áp không nên ăn măng tây.
- Tốt hơn hết những người bị phù nề do bệnh gan, thận không nên đụng đến món măng tây. Nguy cơ biến chứng rất nguy hiểm
- Người dùng thuốc Tây, đặc biệt là phụ nữ mang thai không nên ăn món măng tây.
Cách chọn măng tây tươi
- Măng tây có nhiều loại như: măng tây xanh, măng tây trắng, măng tây tím, măng tây trắng là tốt nhất.
- Khi mua nên chọn những cây măng tây có chiều dài từ 15 – 20 cm, không nên chọn những cây măng tây dài vì đó là những cây măng tây già.
- Chọn những măng mọng nước, đầy đặn. Vết cắt không bị héo hay teo mà còn tươi, măng ở cuối không xòe ra mà ép sát vào thân.
Nhanh tay cập nhật măng tây giá bao nhiêu 1kg để lên kế hoạch mua sắm cho bữa cơm hôm nay nhé. Măng tây là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng bạn không nên lạm dụng quá nhiều. Hãy chú ý những điều kiêng kỵ khi ăn măng tây để không gây hại cho sức khỏe của bạn và gia đình.
